三个经典的室内团建运动方案为提高团队的凝聚力，增强员工的相同与交流，公司将举行在室内举行的团建运动，如何设计团建运动实施方案?下面诚智小编给大家先容关于室内团建运动方案的相关资料，希望对您有所资助。　　三个经典的室内团建运动方案　　室内团建运动方案一　　一、组织人员分工　　指挥员：总司理　　培训师：副总司理　　评判员：行政司理　　二、团队角逐　　1、破冰运动　　时间：20分钟　　运动目的：打破隔膜、建设相互熟知、相互信任的团队气氛。相互之间的相同是树立这种信心的基础，一旦信任完全建设，你会感受到团队的事情气氛是那么的轻松、愉快。　　运动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每小我私家伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的相同对话。中心队员：“我叫„„(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回覆：“准备好了。

”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、结业墙　　时间：20分钟　　运动内容：将所有人员分成三至四组。在划定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的互助，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一小我私家没有攀上或凌驾了划定的时间，那么所有的人将不能结业，也就是说有一个上不去则全体失败。

如果每组都在划定时间内完成任务，则选择使用时间最短的那一队为获胜组。运动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和相助取胜团结必胜的信念。　　协作系数：★★★★★　　体能要求：★★★　　危险系数：★★　　3、过软桥　　时间：60分钟　　运动内容：一段软梯挂在山坳的两头。

队员必须使用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经由团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。　　运动目的：打破心理舒适区生理反映，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃乐成，团队激励的作用，也能资助员工突破心理舒适区。

　　协作系数：★　　体能要求：★★　　危险系数：★★　　4、解手链　　形式：10人一组　　时间：20分钟　　运动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住劈面谁人人的手;再举起自己的左手，握住另外一小我私家的手;现在组员面临一个错综庞大的问题，在不松开的情况下，想措施把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但谜底会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果历程中实在解不开，可允许组员决议相邻两只手断开一次，但再次举行时必须马上关闭。　　运动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在相同中的重要性，以及团队的互助精神。　　三、团队野餐　　团队角逐预计17：00竣事，随后在风情园举行烧烤晚会运动。

　　四、掩护情况、热爱生活　　掩护情况是人类最深远、恒久的课题。近几年，世界各国遭受着差别水平的自然灾害，人类要想征服恐怖的大自然，就必须尊重自然。

建议使用此次户外运动的时机，从我们自己做起，实时清理运动时发生的种种垃圾，掩护情况，善待家园，配合缔造一个优美的生活情况。　　室内团建运动方案二　　一、运动主题：　　“促团结、增友谊”　　二、运动时间：　　思量到十二月份天气严寒，未便开展大型室外运动，为了增进部门员工之间的相同，缩短向导与员工之间的距离，提供一个良好的相同平台，制定于二○○四年十二月十七日下午六点至晚九点在公司多功效厅举行“促团结、增友谊”酒会运动。　　三、运动形式　　自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。

　　提供生啤、红酒、饮料、各种食品等，食品种类约9种，　　酒水包罗：生啤酒、长城红酒等。　　饮料包罗：可乐(冷、热)、雪碧、露露(冷、热)等。　　精彩演出：邀请物业公司高翔配合处置惩罚好配景音乐，向部门内部员工举行预约节目;　　邀请人员：公司高层以及各部门卖力人，以发放请柬的形式举行邀请。

　　四、会场装饰　　会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台配景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰粉饰体现出团结的气氛。(物价详见后附清单)　　五、邀请　　邀请工具除部门高层向导外，还邀请各部门卖力人，邀请函设计制作了精致的邀请卡，上面文字内容详细先容运动的内容与特色以及目的，吸引来宾到场的努力性。　　公司高层向导由其秘书送达，各部门卖力人由专人送达，并确认来宾是否能到场，以确定最后的人数便于摆设。

　　l请柬内容及样板如下：　　尊敬的***先生：　　您好!谢谢您一直以来对我们事情的支持与信赖!　　“促团结、增友谊”团队运动是我部主办的一场自助式餐饮运动，举行所在在公司员工多功效厅，运动中准备了富厚的美食，摆设了精彩的文艺节目，抽奖运动以及搞笑笑话、游戏秀等同时另有精致礼物馈赠，本次运动为您和他人提供了一个良好相同的平台，目的是为缩短部门、向导与员工之间的距离。　　运动谨订于公历2019年XX月XX日星期五18：10-21：00举行，请您届时到场，次此运动定会留给您难忘的回忆!　　敬请惠临!　　六、运动内容实时间顺序摆设　　18：00-18：20由专人在门口举行礼仪接待事情，对加入的来宾表现接待同时为其发放编码卡(此卡上的号码将在抽奖运动中作为幸运之星的的号码对应)因此，在发放时一定要嘱咐参会人员好好生存。　。

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